ASMR, relaxation et détente pour bien dormir.

Le terme ASMR vient de l’anglais Autonomous Sensory Meridian Response. On peut le traduire par « réponse autonome sensorielle culminante ».
Oui mais qu’est-ce que c’est ? Et bien tu vois, c’est ce frisson de bien-être que tu peux ressentir lorsque qu’on s’occupe de toi avec attention.
En général, on le compare à cette sensation agréable ressentie quand le coiffeur manipule nos cheveux.

Le but d’une vidéo ASMR est de reproduire ces situations apaisantes auditives et visuelles, afin de t’amener à te relaxer, te concentrer sur une tâche ou bien trouver le sommeil.

Pour ma part, j’utilise une prise de son dite « binaurale ». C’est à dire que tu auras la curieuse impression que le son est diffusé en 3D tout autour de toi.
Ma passion pour l’image m’a amené à soigner tout autant le son que les images, avec des ambiances lumineuses adaptées à mes thèmes par exemple.

Tu peux retrouver mes vidéos ASMR sur Youtube, ici.
Je suis suis également régulièrement en Live sur Twitch, alors n’hésite pas à passer voir ce qu’il s’y passe !